關(guān)鍵詞 |
南開?安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
南開安利店鋪送貨電話/：139 3393 0394 聯(lián)系人：王小姐
美容護(hù)膚小竅門:
1、早睡早起皮膚好
每天的十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)，是受損皮膚修復(fù)的佳時(shí)間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你的好皮膚請(qǐng)盡早休息。
2、熱水促進(jìn)血液循壞
38度的水溫，浸泡十至十五分鐘，水沒過肚臍即可。能讓血液暢通，有利于肌膚的新陳代謝。
3、多喝白開水
“每天喝8杯水”是個(gè)很模糊的概念，所謂的8杯水，是指每天人通過吃飯、喝水等總共攝取的水量，如果你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當(dāng)然，如果每天只捧著咖啡、飲料等含有的飲品，自然會(huì)影響正常白水的攝入量。 健康的是白開水，建議每天補(bǔ)水可以通過喝白開水，吃水果、喝粥等方式完成。
4、水果養(yǎng)顏
櫻桃富含鐵，鐵質(zhì)可以讓女孩氣色紅潤(rùn)；石榴含有的維生素C含量比蘋果高1~2倍，多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化。新研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以擴(kuò)張皮膚血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人體內(nèi)的熱能盡快地散發(fā)出來，從而達(dá)到“御寒”的目的。西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內(nèi)多余的水分，防止浮腫的發(fā)生。 不同季節(jié)會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)水果，小編建議你可以應(yīng)季多吃這些果蔬。反季節(jié)水果有些是人工成分過多，自然營(yíng)養(yǎng)會(huì)減少一些，還是符合自然規(guī)律更好。
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