商品別名 |
紐崔萊蛋白質(zhì)粉 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
|
品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
中山安利店鋪送貨電話: 135 3721 7691 聯(lián)系人: 王女士。：135 3721 7691
陽(yáng)春三月，大地轉(zhuǎn)暖，春陽(yáng)上升，萬(wàn)物復(fù)蘇。根據(jù)中醫(yī)理論，只有人體體內(nèi)環(huán)境和外部自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能達(dá)到機(jī)體的陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡。因此養(yǎng)生在春季時(shí)節(jié)格外的重要。那么在春天，人要如何“生”出健康來(lái)呢？春捂秋凍不生雜病”。春天陽(yáng)氣，因?yàn)槿梭w體表皮膚和肌肉的紋理開(kāi)始打開(kāi)，抵抗寒氣的能力減弱。所以天氣開(kāi)始變暖時(shí)不應(yīng)當(dāng)馬上脫去棉衣，尤其是老年人和身體虛弱的人群更應(yīng)該謹(jǐn)慎。同樣，年輕人穿衣也要下厚上薄，注意對(duì)頸、膝、足等部位的保暖。春天人體氣血需要舒展暢達(dá)，為了人體氣血運(yùn)行正常，我們要堅(jiān)持早睡早起、規(guī)律起居。除此之外，早晨到戶外散散步，放松身心，擺脫倦怠思睡的心理，主動(dòng)調(diào)心攝神與自然順應(yīng)，方能達(dá)到神采奕奕、精力充沛的狀態(tài)。據(jù)《千金要方》講：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”早春陽(yáng)氣初生，飲食應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加氣味辛甘溫性的食物。辛甘食物可幫助發(fā)散陽(yáng)氣；溫食利于維護(hù)陽(yáng)氣，如山藥、春筍、韭菜等。
