商品別名 |
紐崔萊 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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養(yǎng)護(hù)骨骼的步，是注重鈣與鎂的補充。鈣是骨骼的主要組成部分，有充足的鈣沉積才可能形成堅固的骨骼。由于人體神經(jīng)和肌肉等的生理功能都需要鈣的參與，如果每天的鈣攝入不充足，身體就會從骨骼中悄悄偷走鈣。而鎂與鈣相輔相成，促進(jìn)鈣的沉著，理想的骨骼密度和硬度，鞏固骨骼健康。
蛋白質(zhì)也是幫助骨骼合成的關(guān)鍵營養(yǎng)素。它是構(gòu)成骨有機(jī)質(zhì)的主要原料，有了蛋白質(zhì)的“加固”，骨骼才能硬而不脆、強韌有力，經(jīng)得起外力的沖擊。如果長期缺少蛋白質(zhì)攝入，容易影響新骨的形成。同時，蛋白質(zhì)還是構(gòu)成人體系統(tǒng)（器官、細(xì)胞、分子）的主要成分，日常中補充蛋白質(zhì)可幫助提高人體的力。
當(dāng)維生素C遇到蛋白質(zhì)，它們兩者的共同作用能夠幫助促進(jìn)骨膠原蛋白的合成，有利于鈣吸收并向骨骼中沉積。不過，由于人體無法合成和大量儲存維生素C，日常生活中要注意補充富含維生素C的食物，讓骨骼更從容應(yīng)對歲月。
關(guān)愛骨骼健康，從來都不嫌早。在日常生活中，妹子們可以先補充一些有益骨骼健康的營養(yǎng)素，幫助骨力值不斷向上。同時通過一些適當(dāng)?shù)穆堋⑽璧?、騎行等有氧運動配合力量訓(xùn)練，增強鈣質(zhì)的吸收，強健“骨氣”，讓青春更加“骨“舞飛揚！
———— 認(rèn)證資質(zhì) ————
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