杭州富陽區(qū)安利直營店富陽區(qū)安利產(chǎn)品那里有賣
商品別名 |
紐崔萊蛋白質(zhì)粉 |
面向地區(qū) |
全國 |
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紐崔萊蛋白質(zhì)粉的好處：
我們在減肥期間呢，飲食比例中，一定要注意增加蛋白質(zhì)食物的比例。幾乎所有美食都是蛋白質(zhì)為主的，所以蛋白質(zhì)可以飽我們的口福。更重要的是，可以幫助我們身體更棒更健康，對于減肥有積極的促進(jìn)作用。
本身我們蛋白質(zhì)就吃得不多。
一般推薦成人碳水化合物供給的能量以占總能量的55%～65%，脂肪占20%～30%，蛋白質(zhì)占10%～15%；實際現(xiàn)代人們的飲食能量攝入中碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的比例分別是49%、35%、16%，而我們遠(yuǎn)古狩獵時期的祖先們飲食中這三者的比例是22～40%、28～47%和19～35%。這些發(fā)現(xiàn)說明飲食中蛋白質(zhì)攝入減少可能是現(xiàn)代人們肥胖及其富貴病發(fā)生的一個原因。傳統(tǒng)的低能量、低脂肪、高碳水化合物的減重飲食原則受到很大的挑戰(zhàn)，而許多的研究表明在限制能量的飲食中增加蛋白質(zhì)、降低碳水化合物會更有利于減輕體重。
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