關(guān)鍵詞 |
上林安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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提起補鈣，我們時間就會想到牛奶，豆制品等，這些食物也成了大家偏愛的補鈣食品。而關(guān)于補鈣，近網(wǎng)傳著這樣一個說法，吃綠葉菜也能補鈣，并且綠葉菜里的鈣含量并不低于牛奶，是名副其實的補鈣高手！那么，事實的真相到底是什么呢？吃綠葉菜真如網(wǎng)上所說能補鈣嗎？吃綠葉菜是可以補鈣的，以每一百克來計算，那每一百克綠葉菜很多是含一百多毫克的鈣，比方說像綠莧菜、木耳菜它的含量都得160-180毫克左右。很多的牛奶，每一百克或每一百毫升，它的含鈣量大概是一百到一百二十毫克左右，單從含鈣量來講的話，其實很多的綠葉菜并不輸給牛奶。既然綠葉菜的鈣含量比牛奶還要高，那么是不是意味著綠葉菜的補鈣效果比牛奶還要好呢？我們很多的蔬菜含有一些草酸，它會影響鈣的吸收，這點的話它的鈣的吸收率確實是比牛奶要低?！毕胍G葉菜里的鈣充分被人體吸收其實也是很簡單的。吃之前要用熱水焯一下，就沒有問題了。那么，除了補鈣之外，綠葉菜還有什么被大家忽略的營養(yǎng)呢？
| 主營行業(yè)：特殊日用品 |
| 公司主營：日用品,化妝品 |
| 主營地區(qū)：涿州 |
| 企業(yè)類型：個體工商戶 |
| 公司成立時間：2015-11-27 |
| 經(jīng)營模式：服務(wù)型 |
| 最近年檢時間：2015年 |
| 登記機關(guān)：金牛區(qū)市場和質(zhì)量監(jiān)督管理局 |
| 經(jīng)營范圍：健康咨詢服務(wù)。 |
| 公司郵編：610000 |
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