商品別名 |
益生菌 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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補充益生菌的要點
腸道菌群中有益菌的數(shù)量和占比是非常重要的。那如何讓有益菌增多呢？要想通過補充益生菌來促進健康，要“特定的細菌”、“保持活性”、“有足夠的細菌數(shù)量”而且“連續(xù)食用”。而且益生菌的不同品種、活菌數(shù)量、劑型、儲藏方法、食用方法也會對其效果產(chǎn)生影響。所以在選擇補充益生菌的保健食品時，應(yīng)該注意符合這些標(biāo)準(zhǔn)。
進
要吃進去的是活的益生菌，種類，活性充足，數(shù)量足夠。
酸
益生菌是在腸道中起益生作用的，所以要一定數(shù)量的活的益生菌能夠到達腸道。進入人體后的這個過程中，益生菌經(jīng)受的道考驗就是胃酸，只有在經(jīng)過胃酸的強酸侵蝕后還能保持活性，才能到達腸道，產(chǎn)生益生效果。
活
細菌也是有生命的，如果沒有足夠的食物提供動力，細菌很快就會生命耗盡。細菌主要的能源物質(zhì)是糖類，但是日常攝入的糖類會被人體吸收，所以如果可以額外攝入一些人體不吸收的糖類比如低聚果糖（FOS），那么細菌就可以以此為食物，延長自己的生命力，持續(xù)益生作用。
排
人體中，腸一直在蠕動，攝入的細菌會隨著腸道的蠕動排出人體。如何讓益生菌在經(jīng)過胃酸的強酸考驗并延長生命力的同時，還能穩(wěn)定地待在腸道中也是關(guān)鍵所在。
益生菌好處多多，有效補充是關(guān)鍵！
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