儲存條件見包裝生產日期見包裝針對人群老少皆宜品牌佳加健凈含量80g（0.8g/片*100片）

羊乳鈣片的食用量和食用方法會因產品規(guī)格、年齡、身體狀況等因素有所不同，以下是一般情況：
食用量
兒童：2 - 6 歲兒童，每日通常服用 1 - 2 片；7 - 12 歲兒童，每日可服用 2 - 3 片。
青少年：13 - 18 歲青少年，由于生長發(fā)育迅速，對鈣的需求量較大，每日可服用 3 - 4 片。
成年人：一般每日服用 2 - 3 片即可滿足日常補鈣需求。如果是孕婦、哺乳期婦女或中老年人，因對鈣的需求量增加，每日可服用 3 - 4 片。

適用人群
兒童青少年：處于生長發(fā)育高峰期，對鈣的需求量大，羊乳鈣片有助于促進骨骼生長和牙齒發(fā)育，幫助孩子長高，增強體質。
孕婦和哺乳期婦女：孕期和哺乳期女性需要為胎兒或嬰兒提供充足的鈣，自身鈣流失較多，羊乳鈣片能滿足其額外的鈣需求，預防缺鈣引起的不適，保障母嬰骨骼健康。
中老年人：隨著年齡增長，中老年人骨質流失嚴重，容易出現(xiàn)骨質疏松，羊乳鈣片可幫助補充鈣元素，增加骨密度，降低骨折風險，緩解關節(jié)疼痛等問題。
乳糖不耐受或牛乳蛋白過敏人群：這類人群無法很好地消化吸收牛乳鈣制品，而羊乳鈣片的低敏特性和良好的消化吸收性，使其成為理想的補鈣替代品。

食用方法
服用時間：建議在飯后半小時至 1 小時服用，此時胃酸分泌較多，有利于鈣片的溶解和吸收。同時，避免與大量含草酸、植酸的食物同服，以免影響鈣的吸收。
服用方式：一般可以直接咀嚼后咽下，這樣有助于鈣片在口腔中初步分解，進入胃腸道后能更好地被吸收。如果是吞咽困難者，也可以選擇將鈣片碾碎后用溫水沖服。
需要注意的是，不同品牌和規(guī)格的羊乳鈣片，其食用量和食用方法可能存在差異，具體應按照產品說明書或遵醫(yī)囑服用，以確保補鈣效果和安全性。