豐富的拓展性
為滿足不同行業(yè)的身體評(píng)估和訓(xùn)練的需要，AI體適能測(cè)試一體機(jī)可通過(guò)無(wú)線方式拓展智能肺活量、智能跳繩、智能握力器、運(yùn)動(dòng)心率手環(huán)、立定跳遠(yuǎn)機(jī)等檢測(cè)配件和個(gè)性化微定制的訓(xùn)練課程動(dòng)作。


體質(zhì)測(cè)試，完善健康管理
智能體測(cè)設(shè)備的加入，讓學(xué)生在更公平、公正、公開(kāi)的環(huán)境下進(jìn)行測(cè)試，后臺(tái)智能完成數(shù)據(jù)錄入、分析、總結(jié)等功能，生成體測(cè)數(shù)據(jù)報(bào)告，讓學(xué)生能夠在體育測(cè)試時(shí)更準(zhǔn)確、科學(xué)的掌握自己的體質(zhì)水平，從而將讓繁瑣、復(fù)雜的體適能測(cè)試轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單的常態(tài)化檢測(cè)，適時(shí)調(diào)整適合自己的體適能訓(xùn)練方式，也幫助教育部門、學(xué)校、家長(zhǎng)更準(zhǔn)確的掌握學(xué)生當(dāng)下的身體生長(zhǎng)發(fā)育情況，掌握健康體質(zhì)狀況。

主動(dòng)直腿抬高動(dòng)作模式

目的
主動(dòng)直腿抬高運(yùn)動(dòng)可能看起來(lái)是一種簡(jiǎn)單的功能篩查，但不要被其簡(jiǎn)單性所蒙蔽。這種模式不僅可以評(píng)估一側(cè)髖關(guān)節(jié)主動(dòng)屈曲靈活性，還可以測(cè)試模式中初始和持續(xù)的核心穩(wěn)定性及另一側(cè)髖關(guān)節(jié)的伸展能力。主動(dòng)直腿抬高動(dòng)作模式主要評(píng)估的內(nèi)容不是一側(cè)髖關(guān)節(jié)的屈曲能力，而是不負(fù)重姿位下雙下肢分開(kāi)運(yùn)動(dòng)的能力。當(dāng)多關(guān)節(jié)肌的柔韌性受損時(shí)，常常會(huì)喪失這種運(yùn)動(dòng)。
臀大肌、髂脛束復(fù)合體和胭繩肌是容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)屈曲受限的結(jié)構(gòu)，而髂腰肌和骨盆前方肌肉會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)伸展受限。這種動(dòng)作模式測(cè)試保持骨盆和核心穩(wěn)定的條件下雙下肢分開(kāi)運(yùn)動(dòng)的能力。在保持骨盆穩(wěn)定性和對(duì)側(cè)下肢主動(dòng)伸展的同時(shí)，還測(cè)試胭繩肌和小腿三頭肌的柔韌性。

主動(dòng)直腿抬高動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●只靠骨盆控制可能不足以完成這種動(dòng)作測(cè)試。
●對(duì)側(cè)髖關(guān)節(jié)伸展受限可能會(huì)引起評(píng)估側(cè)髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。
●受試者抬起下肢時(shí)可能暴露胭繩肌的柔韌性降低問(wèn)題。
●通過(guò)評(píng)估雙側(cè)髖關(guān)節(jié)靈活性不對(duì)稱問(wèn)題，可以將身體的這些問(wèn)題都暴露出來(lái)。當(dāng)模式正確時(shí)，非移動(dòng)側(cè)下肢會(huì)表現(xiàn)出自我穩(wěn)定性，而移動(dòng)側(cè)下肢會(huì)自然地表現(xiàn)出較好的靈活性。

FMS功能性動(dòng)作篩查的好處 ：
1、 通過(guò)簡(jiǎn)單正確的動(dòng)作練習(xí)加強(qiáng)基礎(chǔ)動(dòng)作模式；
2、 能辨認(rèn)出身體部位的不平衡、功能限制和弱點(diǎn)；
3、根據(jù)可靠具體的測(cè)試結(jié)果，創(chuàng)建完整的個(gè)人專屬恢復(fù)方案和健身訓(xùn)練計(jì)劃；
4、通過(guò)測(cè)試辨認(rèn)出動(dòng)作代償問(wèn)題，可以幫助減少訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)傷害的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

AI體適能測(cè)試一體機(jī)鍛煉利用AI技術(shù)進(jìn)行個(gè)人健康數(shù)據(jù)的分析。通過(guò)用戶的身高、體重、年齡等基本信息，可以生成用戶的健康檔案，并通過(guò)對(duì)用戶的鍛煉數(shù)據(jù)的跟蹤和分析，實(shí)時(shí)掌握用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。通過(guò)對(duì)用戶的數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析，智慧體育鍛煉可以了解每個(gè)用戶的身體狀況、鍛煉水平和健康風(fēng)險(xiǎn)，為用戶量身定制適合自己的鍛煉計(jì)劃。

AI體適能測(cè)試一體機(jī)利用AI技術(shù)提供個(gè)性化的健身指導(dǎo)。根據(jù)用戶的健康檔案和健身目標(biāo)，可以為用戶制定合理的鍛煉計(jì)劃，并根據(jù)用戶的具體情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。無(wú)論是想減肥塑形還是增強(qiáng)力量，智慧體育鍛煉都能給予用戶科學(xué)的指導(dǎo)和建議，幫助用戶達(dá)到理想的健身效果。同時(shí)，在用戶進(jìn)行鍛煉過(guò)程中，智慧體育鍛煉還會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體反應(yīng)，并做出相應(yīng)的調(diào)整和提醒，確保用戶的運(yùn)動(dòng)安全和效果。